我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，暖洋洋的。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。绝经后的我，开始经历一系列的不适：潮热、多汗、失眠、烦躁……每天都像是在煎熬中度过。我的朋友们都说我变了，变得易怒、焦虑，甚至有些人开始避开我。他们不理解我正在经历什么，我也无法向他们解释。

那天，我在网上搜索“绝经后如何缓解不适”，无意中看到了巢之安的广告。它声称可以改善更年期的不适症状，包括月经不调、潮热、多汗、失眠、烦躁等。我心动了，决定试一试。可在购买前，我还是有些担忧：这个产品是否适合绝经后的人使用？会不会有副作用？

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。我向她描述了我的症状，并询问巢之安是否适合我使用。医生告诉我，巢之安含有大豆异黄酮，需要排除一些使用禁忌，例如未成年人群、孕妇、哺乳期女性、患有妇科肿瘤或者有妇科肿瘤家族病史者、患有与雌激素相关病症人群等都不适合服用。我松了一口气，自己并不在这些禁忌范围内。

我又问医生，正常情况下，绝经之后如果吃了这个产品会不会导致再来月经？医生说，巢之安对于月经的调理有一定作用，但也需要结合其他不适症状来看待。我告诉她，我除了月经不调外，还有潮热、多汗、失眠、烦躁等症状。医生说，大豆异黄酮有类似于雌激素的结构，所以大豆异黄酮可以在一定程度上，改善更年期患者不适症状，包括我所描述的这些症状。

我又问医生，巢之安这款产品是否添加了雌激素。医生说，这款产品是含大豆异黄酮的，而大豆异黄酮是一种多酚类化合物，主要存在于豆科食物中。它具有弱雌激素活性，是最重要的植物雌激素之一。听完医生的解释，我放心了许多。

我还向医生咨询了巢之安和延经四物方是否可以搭配一起吃。医生说，一般可以搭配使用的，但如果同时使用多个产品的话，还是建议结合中医辨证的情况使用。最后，医生还给了我一些生活小贴士，包括加强营养、合理安排作息时间、增强体质等。

我按照医生的建议，购买了巢之安，并开始了使用。几个月后，我明显感觉到自己的不适症状有所缓解。潮热、多汗、失眠、烦躁等症状都减轻了许多。我的心情也变得更加平静，朋友们也说我变回了以前的那个我。现在，我每天都能安心地面对生活，感谢京东互联网医院的医生和巢之安的帮助。

如果你也在经历更年期的不适，建议你也去京东互联网医院咨询一下医生，寻找适合自己的解决方案。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！