我叫李明，今年28岁，是一名IT工程师。由于工作压力大，经常熬夜加班，导致我的身体状况越来越差。最近，我去医院做了体检，结果显示我的转氨酶升高，医生说可能是肝功能受损引起的。听到这个消息，我非常担心，开始四处寻找解决方案。

在网上搜索了一番后，我了解到葵花护肝片是一种可以改善肝功能的中成药。于是，我决定去京东互联网医院开一张处方单。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况，并请求开具葵花护肝片的处方单。医生非常耐心地询问了我的详细情况，包括是否有药物过敏史、肾功能异常、慢性病史等，并告知我需要提供服用方法的信息。

由于我从未服用过葵花护肝片，医生建议我先去线下医院查肝炎标志物以及肝脏彩超，了解肝损害的原因，确定下一步的治疗方案。同时，医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、多饮水、避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物等。这些都让我感到非常温暖和感激。

在等待处方审核的过程中，医生还向我提供了一些关于肥胖饮食和作息的建议。由于我也存在肥胖问题，医生建议我改变膳食结构和食量，避免吃油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和吃过多零食，少吃盐；尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法，用少量油炒菜；适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量的液体增加饱腹感；适当减少饮用含糖饮料，养成饮用白水和茶水的习惯。同时，医生还建议我每天安排30分钟的有氧运动，如慢跑、走路、爬山、游泳等，并保持充足的睡眠时间，少看电视及玩电脑。

最后，医生还询问了我是否有长期饮酒的问题，并提醒我转氨酶升高有时候是和熬夜和饮酒有关的，建议我避免熬夜，戒酒。这些都让我深刻地认识到，生活习惯对身体健康的影响是多么重要。

总的来说，通过这次在线问诊，我不仅得到了葵花护肝片的处方单，还收获了许多宝贵的健康建议。京东互联网医院的服务真的很贴心和周到，我会推荐给身边的朋友和家人。同时，我也会认真遵循医生的建议，改善自己的生活习惯，保护好自己的身体健康。