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血糖16.4,需要注意什么?

血糖16.4,需要注意什么?

我还记得那天早上,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。可当我拿起血糖仪,看到那个数字——16.4,我的心一下子沉了下去。作为一个糖尿病患者,这个数字意味着我需要立即采取行动。

我匆忙地打开手机,搜索“糖尿病人肾虚怎么调理”,希望能找到一些有效的方法。结果,京东互联网医院的图文问诊服务吸引了我的注意。我点击进入,开始了与医生的对话。

医生很快回应了我,问我目前有哪些不适症状。我坦白地告诉他,除了血糖高之外,暂时没有其他明显的不适。医生建议我连续监测几天的血糖水平,以便更好地了解我的情况。

在接下来的几天里,我严格按照医生的建议进行了血糖监测。每天早上、中午和晚上,我都会用血糖仪测量自己的血糖水平。同时,我也开始调整自己的饮食和生活习惯,尽量避免高糖、高脂肪的食物,增加运动量。

经过一周的努力,我的血糖水平终于有所下降。虽然还没有达到理想的范围,但至少我看到了希望。医生也在每次图文问诊中给予我鼓励和指导,帮助我更好地管理自己的糖尿病。

回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生和服务。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我极大的支持和关心。现在,我已经学会了如何更好地管理自己的糖尿病,生活也变得更加健康和有规律。

如果你也面临着类似的问题,不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务。相信你也会像我一样,找到有效的解决方案,重获健康和幸福的生活。

高血糖就医指南 常见症状 高血糖可能没有明显症状,但长期高血糖会导致多饮、多尿、口渴、视力模糊、疲劳等症状。易感人群包括肥胖者、40岁以上人群、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,减少碳水化合物和糖分的摄入; 2. 增加运动量,帮助降低血糖; 3. 如果医生建议,按时服用降糖药物,如二甲双胍、格列齐德等; 4. 定期监测血糖水平,了解自己的血糖变化; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。
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