我从小就知道自己和乙肝有着不解之缘。父亲在我很小的时候就被诊断出患有乙肝肝炎，虽然他一直在积极治疗，但这件事对我和家人的影响是深远的。每次去医院看父亲，看到那些病人和他们的家属，我总是感到一种莫名的恐惧和无助。这种恐惧伴随着我长大，直到有一天，我决定去做一个乙肝抗体检查。

检查结果出来了，医生告诉我我的表面抗体是阴性的。这意味着我没有免疫力，需要注射乙肝疫苗。听到这个消息，我既感到失望又感到庆幸。失望是因为我本来希望自己已经有了免疫力，庆幸是因为我还可以通过接种疫苗来保护自己。

我开始了接种乙肝疫苗的旅程。每次去医院打针，我都会想起父亲和他的病情。虽然我知道我和父亲的情况不同，但我还是会担心自己是否也会像他一样患上乙肝肝炎。每次打完针，我都会感到一丝安慰，仿佛自己又多了一层保护。

在接种疫苗的过程中，我也开始关注自己的生活习惯。医生建议我规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒。这些看似简单的建议，却对我的生活产生了深远的影响。我开始更加注重自己的健康，尽量避免不良习惯，保持一个积极向上的心态。

现在，我已经完成了乙肝疫苗的接种，定期复查也显示我已经有了足够的抗体。虽然我知道这并不意味着我完全安全，但至少我可以放心一些。每当我想起这段经历，我都会感激医生和他们的建议，也会感激自己当初的决定。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！