我从小就有一个习惯,每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近几个月,我发现每次刷牙都会有血丝出现,开始我并没有太在意,直到有一天我在吃苹果时,牙龈突然大量出血,吓得我赶紧去医院看医生。
医生检查后告诉我是牙周炎引起的,需要做一些治疗。虽然我知道这是个常见问题,但还是很担心,毕竟我年纪轻轻的,怎么就得了这种病呢?
医生安慰我说,年轻人也会得牙周炎,主要是因为平时不注意口腔卫生,或者是吃的东西太刺激了。听完医生的解释,我才意识到自己平时的生活习惯有多么不健康。
医生给我开了一些药,并教我如何正确刷牙和使用牙线。同时,他还建议我去做洗牙,清除口腔中的牙菌斑和牙结石。起初我有些犹豫,毕竟我从来没有做过洗牙,担心会很疼。但医生告诉我,洗牙其实并不痛苦,只是会有一点不适而已。
我最终还是决定去做洗牙,结果发现医生说得没错,整个过程并没有想象中那么可怕。洗牙后,我的牙龈出血情况明显改善,口腔也变得更清新了。
这次经历让我深刻认识到,口腔卫生的重要性。从此以后,我每天都会认真刷牙、使用牙线,并定期去做洗牙。同时,我也开始注意饮食,尽量少吃辛辣刺激的食物,多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。
现在回想起来,如果当初我能更早地重视口腔卫生,可能就不会得牙周炎了。所以,我想通过我的经历,提醒大家一定要注意口腔卫生,保护好自己的牙齿和牙龈。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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