我从小就有一个奇怪的习惯，喜欢把手放在另一只手上，或者用枕头压住一部分皮肤。每次醒来，总能看到一片红色的印记，仿佛是皮肤在抗议被压迫的权利。起初，我并没有太在意，认为这只是一个无害的习惯，直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了压力性荨麻疹的症状，我的心一下子揪紧了。

我开始回想起自己小时候的经历，记得有一次，我在学校的操场上玩耍，摔倒后手臂被压在身下，过了一会儿，手臂上出现了一个大红块，疼痛难忍。老师和同学们都很惊讶，问我是不是被什么东西咬了。我当时并不知道这是什么原因，只是觉得很奇怪。现在想来，那可能就是压力性荨麻疹的初次发作。

随着年龄的增长，这种情况越来越频繁，尤其是在压力大的时候。每次看到那红色的印记，我都会感到一丝恐惧，担心自己是否患上了某种皮肤病。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友好的医生。他仔细询问了我的症状和生活习惯，听完后，微笑着告诉我，这是一种非常常见的现象，叫做压力性荨麻疹。它并不是什么严重的皮肤病，只是皮肤对压力的一种反应，很多人都有这种情况，不用太担心。

我感到一阵轻松，原来我并不是唯一一个有这种习惯的人。医生还告诉我，压力性荨麻疹对健康无害，可以自己恢复，只需要注意避免长时间的压迫就行了。他还分享了自己的经验，说他也有类似的习惯，经常在睡觉时把手放在另一只手上，醒来后也会看到红色的印记。

我很感激医生的解释和安慰，感觉自己的心情一下子变得轻松了许多。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间的皮肤压迫。虽然偶尔还会出现红色的印记，但我已经不再感到恐惧和焦虑了。

如果你也有类似的经历，不要太担心，去找专业的医生咨询吧。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！