我从小就有一个习惯，睡觉时总是张开嘴巴。妈妈说这是因为我小时候经常感冒，鼻子不通气，才养成这个习惯的。长大后，这个习惯依然存在，尤其是在秋冬季节，鼻塞干燥的情况更为严重。最近几天，我的鼻子又开始不通气了，白天还好，晚上呼噜声特别大，吵得家人都睡不好觉。

我记得上次感冒后，吃了药好些，偶尔咳嗽，鼻子干燥。没有太在意，直到最近两三天，白天精神正常，偶尔会咳嗽几声，但鼻子不通气的问题越来越严重，尤其是睡觉时更为明显。我开始担心，会不会是有什么大问题？

我决定去医院就诊，挂了耳鼻喉科的号。医生听完我的描述后，建议我做一个鼻咽部检查，看看是否有腺样体肥大的问题。我有些紧张，毕竟我从来没有做过这种检查。但医生很温柔，详细地解释了整个过程，让我放松下来。

检查结果出来后，医生告诉我，我的腺样体确实有些肥大，可能是导致我鼻塞干燥的主要原因。听到这个结果，我既松了一口气，又有些担忧。医生安慰我说，这种情况很常见，通过一些治疗方法可以得到改善。他建议我先尝试一些药物治疗，包括易坦静和宣肺止咳颗粒，并且要注意保持室内空气湿润，避免过度疲劳和情绪波动。

我按照医生的建议，开始了药物治疗。同时，我也在网上查找了一些关于脾虚痰湿的症状及调理方法，希望能够从多个角度改善自己的健康状况。经过一段时间的治疗和调理，我的鼻塞干燥情况有所改善，晚上呼噜声也小了很多。家人都很高兴，睡眠质量也得到了提升。

这次经历让我意识到，健康无小事，不能因为一些小问题而忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖服务让我在面对健康问题时不再孤单和恐惧。如果你也有类似的问题，建议及时就医，早日恢复健康！