我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机。家人和朋友都劝过我要注意颈椎健康，但我总是当耳旁风。直到有一天，我突然发现自己的双腿无力，脚底板发麻，站起来都很困难。

我慌了神，赶紧上网搜索相关信息。看到有人说可能是脾虚引起的四肢乏力，我就开始尝试各种补脾的方法。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。我知道必须去医院检查了。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与医生进行了交流。医生告诉我，我的症状可能与颈椎有关，需要进一步检查。同时，医生也提醒我要注意电解质的平衡，可能会影响到四肢的功能。

我按照医生的建议去做了颈椎和电解质的检查。结果显示，我的颈椎确实有问题，生理曲度改变，需要进行牵引治疗。医生还告诉我，低头玩手机是导致颈椎问题的主要原因之一，需要改变生活习惯，避免长时间低头和久坐。

我开始了牵引治疗，并且在家中也进行了相应的锻炼。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免低头玩手机。经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐改善，双腿的无力感消失了，脚底板也不再发麻。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的舒适而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，医生的建议也非常专业和有效。希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。