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通宵看剧手机,眼前有小黑点飞来飞去怎么办?

通宵看剧手机,眼前有小黑点飞来飞去怎么办?

我从小就喜欢看电视剧,尤其是那些悬疑推理类型的。每次一集接一集,总是看得忘了时间。直到那天晚上,我通宵看完了一整季的《黑镜》,第二天早上醒来,眼前突然出现了小黑点飞来飞去的现象。我吓坏了,赶紧上网搜索,结果显示可能是黑眼圈是肾虚的表现。这个结果让我更加担心,毕竟我还年轻,怎么可能肾虚呢?

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我一些基本问题,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。我回答说没有过敏史,也没有其他疾病史,目前也没有在服用药品。医生听完后,问我这些小黑点是持续性的出现还是间断性?我说是这几天才有的,早上醒来也会有。医生又问了我的视力情况,我说视力挺好的,没有近视。

医生听完我的描述后,告诉我可能是眼疲劳引起的。因为我长时间盯着屏幕看电视剧,眼睛得不到休息,自然会出现疲劳的症状。医生建议我使用施图伦滴眼液或者珍视明、冰硼四位滴眼液,并多做眼保健操,多休息眼睛。同时,医生也提醒我要注意用眼卫生,避免长时间盯着屏幕或者长期使用电子产品,否则可能会使眼睛出现疲劳的症状。另外,医生还建议我多摄入一些叶黄素,以缓解眼干涩眼疲劳的情况。

我按照医生的建议去做,使用滴眼液,多做眼保健操,尽量减少看电视剧和手机的时间。果然,几天后,眼前的小黑点消失了,视力也恢复正常。我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和耐心解答。现在我知道了,健康无小事,必须要注意用眼卫生,不能再像以前那样通宵看电视剧了。以后如果有任何健康问题,我一定会第一时间来京东互联网医院咨询。大家也要注意身体,遇到问题及时就医哦!

眼疲劳的治疗与预防 常见症状 眼疲劳通常表现为眼前有小黑点飞来飞去、视物模糊、眼睛干涩、酸胀等症状,尤其在长时间使用电子产品或进行近距离工作后更为明显。年轻人和长时间使用电脑、手机等电子产品的人群更易受到影响。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用施图伦滴眼液、珍视明或冰硼四位滴眼液等眼药水缓解眼疲劳和干涩。 2. 多做眼保健操,定期休息眼睛,避免长时间盯着屏幕或书本。 3. 保持良好的用眼习惯,避免在光线不足或过强的环境中工作或学习。 4. 增加叶黄素的摄入,多吃富含叶黄素的食物,如菠菜、南瓜等。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医检查,以排除其他眼部疾病的可能性。
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