我从小就体弱多病，家人总是担心我。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的身体状况也越来越差。最近，腰疼和下肢麻痛的症状越来越明显，尤其是久坐后站起来，腰部就像被什么东西卡住了一样，非常难受。

我知道这不是小问题，于是决定去看医生。由于工作忙，没时间去医院排队等候，于是我选择了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和不适。

医生非常耐心地听我讲述，问了我一些问题，了解了我的病情后，初步判断可能是腰椎间盘的问题，导致神经受压，引起下肢麻木酸痛的症状。医生建议我口服一些药物，并且如果效果不佳，需要去线下医院做进一步的检查。

我告诉医生我曾经去线下门诊看过，医生说是劳损引起的。医生说这两者有一定的联系，可能是多种因素共同作用的结果。医生开了处方，包括双氯芬酸钠缓释片和七叶皂苷钠片，并且提醒我在用药期间如果有不适，需要及时线下就诊。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。比如，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软；长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势；加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性；注意腰部关节保暖，避免受凉和久坐等等。这些都非常实用，我打算认真执行。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于如何保护自己的知识。京东互联网医院的服务真的很方便，省去了我很多时间和精力。希望更多的人能够了解和使用这个平台，及时关注自己的健康问题。

最后，医生还提醒我，如果有其他医药问题需要咨询，可以随时联系他。关诊时间临近，医生结束了这次问诊，但我知道，如果我需要帮助，京东互联网医院的医生们总是随时待命，准备为我提供最好的服务。