我还记得那天晚上，我的心情就像被浇了一盆冷水。和女友的约会本来应该是浪漫的，但我却因为勃起不够硬而感到尴尬和沮丧。回到家后，我开始在网上搜索相关的信息，希望能找到解决办法。最终，我找到了京东互联网医院的在线咨询服务，决定试一试。

我与一位泌尿外科医生进行了交流，详细描述了我的症状和情况。医生非常专业，问了我一系列问题，包括近期的性生活频率、晨勃情况、勃起硬度等等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有勃起功能障碍。

医生建议我服用枸橼酸西地那非，并详细解释了用药方法和注意事项。同时，医生也提醒我，性功能问题并不能根治，只能在用药期间缓解症状。虽然这听起来有些失望，但我还是决定尝试一下。

在医生的指导下，我开始了用药治疗。同时，医生也给了我一些生活建议，包括多做有氧运动、多吃壮阳食物、戒烟戒酒等等。这些都对我有所帮助，我的身体状况和心态都有所改善。

经过一段时间的治疗和调整，我的勃起功能有了明显的改善。虽然不能说完全恢复了正常，但至少我不再那么焦虑和自卑了。这个经历也让我更加重视自己的健康，开始注重日常的保健和锻炼。

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