我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为我家在北方，空气干燥的原因吧。每次一到秋冬季节，我的眼睛就会干涩得厉害，尤其是晚上看书或是看电视的时候，总感觉眼睛里有沙子一样，非常难受。最近一周，情况变得更糟了，眼睛不仅干涩，还有种刺痛的感觉，甚至有时候会流泪。我知道这不是正常现象，于是决定去看医生。

我找了一家离家不远的眼科医院，挂了号后，医生问我这种情况多久了，是否经常熬夜或是长时间看手机电脑。我老实回答说大概一周了，平时工作需要长时间盯着电脑屏幕。医生听完后，告诉我可能是干眼症，并且与长时间看手机电脑有关。我点头表示认同，因为我也知道自己最近工作压力大，经常加班到很晚，眼睛的负担自然也就增加了。

医生问我目前用的什么药物治疗，我说除了眼药水外，其他的都没有用过。医生说奈敏维滴眼液的作用一般，建议我换一种药物。然后他给我开了一张处方，详细说明了用药方法和注意事项。我按照医生的建议，去药房买了药，并且开始严格遵守用药计划。

在用药的同时，医生也给了我一些生活上的建议。他说药物只是辅助，最关键的是让眼睛休息，尽量减少看手机电脑的时间，不要熬夜。还教我如何正确地进行热敷，帮助眼睛恢复。这些小贴士对我来说非常实用，我开始调整自己的生活习惯，尽量早点睡觉，减少对眼睛的刺激。

经过一段时间的治疗和调整，我的眼睛终于不再那么干涩和刺痛了。虽然偶尔还是会有不适，但总的来说，情况已经大有改善。这个经历让我更加重视自己的健康，尤其是眼睛的健康。毕竟，眼睛是心灵的窗户，我们需要好好保护它。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，并且调整自己的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！