我记得那天下午，阳光透过窗户洒在我身上，暖洋洋的。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我怀孕了。

我和男朋友都还在上大学，根本没有准备好做父母。我们甚至连稳定的收入都没有。所以我决定去买避孕药，优思悦是我朋友推荐的，她说效果很好。

我在网上查了很多关于优思悦的信息，包括如何正确服用。可我还是有些疑惑，于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了一个年轻的女医生，她看起来很亲切。我们开始了图文问诊，她问我一些基本情况后，我就直接问她：“优思悦必须要经期开始吃才有避孕效果吗？”

医生告诉我，虽然理论上可以在任意一天开始吃，但为了确保避孕效果，建议在月经的第1-5天开始使用。因为这个时间避孕效果在99%以上。其他时间使用，会降低避孕效果。

我有些失望，因为我已经错过了这个时间段。但医生安慰我说，下个月来一次月经，在月经的第1天开始使用就可以了。并且她还提醒我，在这期间要做好避孕工作。

我问她为什么经期开始吃避孕效果好，医生解释说，短效避孕药主要是抑制排卵，里面含有雌激素和孕激素。模拟了月经的情况，在月经期开始补充，抑制体内的激素水平的分泥的。这样可以更好地避免意外怀孕。

我听完后，心中的一块石头终于落了地。虽然我还需要等待一段时间才能开始使用优思悦，但至少我知道了正确的使用方法。同时，医生还给了我一些生活上的建议，例如注意劳逸结合、增强体质、避免熬夜、少食生冷，注意外阴清洁卫生等等。

我感谢医生的耐心解答和专业建议。现在我已经开始使用优思悦了，效果非常好。同时，我也更加重视自己的健康和生活习惯。希望大家都能像我一样，遇到问题及时就医，注意身体健康。