我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是掉得厉害。尤其是冬天，头皮屑多得像下雪一样，痒得我恨不得把头皮剥下来。每次洗完头，地板上总是铺满了我的头发，前面的头发掉得最厉害，油腻腻的，像一片荒芜的土地。

我尝试过各种方法：用各种洗发水、吃各种补品、甚至去美发店做头皮护理。可惜，效果都微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己可能患有脂溢性皮炎伴脱发。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很快回复了我，告诉我可能患有脂溢性皮炎伴脱发，并建议我先控制皮炎，然后再用药物促进毛发生长。医生还问我现在用什么药，我说没有用药。医生说治疗脂溢性皮炎首先要控制出油，建议我口服丹参酮胶囊减轻皮脂分泌，然后可以口服复方甘草酸苷调节免疫，外用复方酮康唑洗剂清洗头皮。同时，医生也提醒我要调整生活习惯，少熬夜，少辣甜，适量运动。

我按照医生的建议去做了，一个月后，皮炎控制住了，头皮屑也少了很多。医生说现在可以外用药物以及口服药物治疗脱发了。我问医生能不能吃养血生发胶囊，医生说能吃，但是建议暂时先不用吃，必须先控制皮炎。医生还说大约一个月左右就能控制住皮炎，估计能吃养血生发胶囊了。

我非常感谢医生的建议和帮助，感觉自己又有了希望。虽然我知道这只是一个开始，治疗脱发需要长期的坚持和耐心，但我已经做好了准备。希望我的经历能帮助到其他有同样困扰的人们，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！