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空腹血糖正常,餐后血糖偏高怎么办?

空腹血糖正常,餐后血糖偏高怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。空腹血糖4.7,早餐后两小时血糖8.5,这些数字在我脑海中反复回荡,像是一种无形的压力,压得我喘不过气来。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。曹医生,一个温和而专业的中医内科医生,接待了我。他的第一句话就让我感到安心:“你好,我是中医内科曹医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

在详细询问了我的症状和健康状况后,曹医生告诉我,我的餐后血糖偏高一点,但目前不需要用药。他建议我加强运动,规律饮食,并定期监测血糖。这些听起来都很简单,但对于我来说,却是一个巨大的挑战。

我开始认真地改变自己的生活方式。每天早上,我都会去公园跑步,感受清晨的新鲜空气和阳光的温暖。晚上,我会选择健康的食物,避免高糖高脂的食物。每周,我都会去医院测量血糖,记录下每一次的结果。

几个月过去了,我的血糖水平逐渐稳定下来。曹医生告诉我,这是一个非常好的迹象,说明我的努力是有成效的。他还建议我去医院内分泌门诊做个糖耐量试验,以进一步确诊是否患有糖尿病。

我有些犹豫,但最终还是决定去做这个试验。结果显示,我并没有患上糖尿病,只是餐后血糖偏高。这让我松了一口气,也更加坚定了我继续保持健康生活方式的决心。

现在,我已经完全恢复了正常。每当我想起那段艰难的时光,总会感激曹医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议,还让我明白了健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求专业的帮助。记住,管住嘴,迈开腿,健康的生活方式是最好的药物。最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

餐后血糖偏高的调理指南 常见症状 餐后血糖偏高可能是糖尿病前期的表现,常见于中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群。主要症状包括口渴、多尿、视力模糊等,但早期可能无明显症状。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 加强运动,控制体重; 2. 规律饮食,避免高糖高脂食物; 3. 定期监测血糖,了解血糖变化; 4. 如果必要,医生可能会建议口服降糖药或胰岛素注射; 5. 做糖耐量试验,进一步确诊是否为糖尿病。
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