我最近总是很累，睡不着觉，时常想哭，感觉没人理解我

发表人：

医疗之窗

阅读量：

17人

我最近总是很累，睡不着觉，时常想哭，感觉没人理解我。这种状态已经持续了半个月左右，开始我还能勉强应付，但现在已经影响到我的日常生活了。

我记得那天，我正在照顾小孩，突然间脑子里一片空白，什么都想不起来。这种情况以前从未发生过，吓了我一跳。从那以后，我就开始出现这种奇怪的状态，总是感到疲惫不堪，晚上也睡不好觉，经常在夜里醒来，心情低落，甚至有时候会莫名其妙地想哭。

我试图向家人和朋友倾诉，但他们似乎都不理解我，总是说我太敏感了，或者是工作压力大导致的。可我知道这不是简单的压力问题，我需要专业的帮助。

于是，我来到了京东互联网医院，找了一位心理医生进行咨询。医生很耐心地听我讲述了我的症状，并进行了一系列的评估和测试。最终，医生告诉我，我可能患有双相情感障碍，目前正处于伴精神病性症状的重度发作期。

听到这个诊断，我感到既震惊又释然。震惊是因为我从未想过自己会患上这种疾病，释然是因为我终于找到了问题的根源。医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗。我决定积极配合治疗，希望能够早日康复。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式和工作状态。或许，我需要做出一些改变，才能更好地照顾自己。同时，我也意识到，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。

如果你也正在经历类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

抑郁症就医指南常见症状抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、精力不足、自我评价下降等。易感人群包括有家族史、经历过重大生活事件、长期承受压力的人群。推荐科室精神科或心理科调理要点 1. 寻求专业心理咨询或治疗，例如认知行为疗法、人际关系疗法等。 2. 按医嘱服用抗抑郁药物，如SSRI类药物（如氟西汀、帕罗西汀）或SNRI类药物（如文拉法辛）。 3. 建立规律的生活作息，保证充足的睡眠和健康的饮食习惯。 4. 适当进行体育锻炼，增强身体素质和心理抵抗力。 5. 加强社交支持，多与家人、朋友交流，分享自己的感受和困扰。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章我最近总是情绪低落，想法也很奇怪，需要帮助吗？

我从未想过，自己会陷入这样一个深渊。抑郁，一个我曾经认为离我很远的词汇，如今却成为了我生活的一部分。它就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法呼吸。大概一年半前，我开始注意到自己的情绪变化。每隔几天，我就会陷入一种低落的状态，食欲不振，连最喜欢的食物也无法引起我的兴趣。即使是同学们的笑话，也无法让我真正地开心起来。我会假装自己很高兴，但内心深处却充满了孤独和无助。我记得有一次，我看到一个我喜欢的人笑了，笑完之后，我却感到更加的孤独。以前在校园里听到同学们的喧闹声，我会觉得自己被隔开了，觉得他们好生无趣。现在，我甚至开始怀疑自己是否还能和这个世界接轨。我试图寻找一些方法来缓解这种感觉。有时候，第二天我会好一点，或者是突然出现一件我认为好笑的事发生了，这会让我发自内心的开心，感觉自己还是和这个世界是接轨的。非清醒状态下，也就是适当的睡眠会让我暂时忘记孤独感。但是，这种缓解只是暂时的，很快我又会陷入那个深渊。我很难集中注意力，经常想象自己的死法。这种情况正常吗？我有时候看见我家养的狗，会想象自己掐着它的脖子，想象它窒息的样子，我会有一种莫名的快感。等我回过神来，不会害怕，而且还会回味一下那种感觉。我感觉自己有些恶心，但又有点上瘾。心病？畸病？疾病？我不知道该怎么形容自己。我知道我需要帮助，但我不知道该去哪里寻找。直到我听说了京东互联网医院，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他告诉我，我可能患有复发性抑郁障碍，目前为中度发作，伴躯体症状。听到这个诊断，我既感到震惊又感到释然。至少我知道了自己到底出了什么问题。医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗。我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的情绪开始稳定下来。虽然我还会有低落的时候，但我已经学会了如何去应对它们。我也开始重新审视自己的生活，找到了更多的乐趣和意义。我想对那些和我一样正在经历抑郁的人说，不要害怕寻求帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生非常专业，能够给你提供最好的帮助。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

数字健康领航者

6 人阅读

查看详情

文章手部频繁发痒蜕皮，可能是手癣，如何治疗？

我从小就有一个小毛病，手上总是会长出一些小疙瘩，痒得厉害。妈妈说这是因为我脾虚，需要多吃些补品。可不管我怎么吃，手上的疙瘩总是反反复复地出现。直到有一天，我在网上看到有人说这种情况可能是手癣，需要去医院看医生。我有些犹豫，毕竟去医院总是让人感到紧张和不安。但是，手上的疙瘩已经影响到了我的日常生活，我决定还是去看看医生。于是，我在京东互联网医院上预约了一个图文问诊的医生。医生很快就回复了我，问我是否需要开具处方或用药建议。我告诉他我之前吃过中药，虽然有所缓解，但病情总是反复。他又问我是否用过西药，我说没有。然后，他问我平时用什么药膏抹手，我说是华佗膏。医生说：“这个其实就是手癣。” 我有些惊讶，原来我的问题这么简单就能解决。医生又问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，是否在服用药品，是否在备育期。我告诉他我暂时没有备育，也没有其他问题。医生说：“那我给你开个处方吧。” 几分钟后，处方就已经送达药师审核了。医生还给了我一些健康指导，告诉我要注意手部卫生，避免接触可能引起感染的物品。同时，他也建议我在用药期间如有不适，及时线下就诊。我按照医生的建议，认真地用药和护理。果然，手上的疙瘩逐渐消失了，皮肤也变得光滑了许多。现在，我再也不用担心手上的问题了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗新知速递

21 人阅读

查看详情

文章地中海贫血中度能喝这个吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我小孩的健康祈祷。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医生那里得知，我的小孩被诊断出地中海贫血中度。我一边听着医生的话，一边在心里默念：“一定有办法治好他。”我不敢相信这个消息，毕竟我一直以为我的小孩是最健康的孩子。可现实却狠狠地打了我一巴掌。我开始四处寻找治疗方法，希望能找到一个奇迹。直到有一天，我在网上看到了一种中成药，声称可以治疗肾虚高血压。我心想，既然是中成药，应该对地中海贫血也有帮助吧？于是，我决定咨询一下医生。我打开了京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生，向他描述了我的小孩的情况，并询问是否可以喝这种中成药。医生很快回复了我：“地贫不适合补铁的，因为不是缺铁性贫血。” 我有些失望，但医生并没有放弃我。他继续说：“中度的话可以吃叶酸、维生素C和铁，这样可以改善。”我感到一丝希望，决定按照医生的建议去做。在接下来的日子里，我每天都给小孩服用叶酸、维生素C和铁。同时，我也开始关注他的饮食，尽量让他吃一些富含营养的食物。渐渐地，我发现小孩的精神状态有所改善，脸色也变得红润起来。我再次感谢那位医生，他的建议真的很有用。现在，我已经不再那么焦虑了，因为我知道，只要我坚持下去，小孩一定会恢复健康的。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

病友互助家园

16 人阅读

查看详情

文章早泄怎么办？中成药还是西药？

我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水中一样冷。每次和妻子亲热，总是两三分钟就结束了。这种尴尬的局面已经持续了好几个月，我不敢面对，也不敢和她说。直到有一天，她问我是不是身体出了问题，我才鼓起勇气去看医生。我在网上搜索了很多关于早泄的信息，看到有人说中成药效果好，也有人说西药更快见效。我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频问诊，我遇到了一个非常耐心的医生。他问了我很多问题，包括我的性生活频率、每次的持续时间、是否有手淫的习惯等等。我一一回答了他，感觉他很了解我的情况。医生告诉我，早泄不仅仅是生理问题，也和心理因素有关。他说我需要戒掉手淫的习惯，并且建议我服用参芪博力康和三鞭胶囊来调理身体。我一开始有些犹豫，因为我不确定中成药是否真的有效。但是医生解释说，这两种药可以从根本上治疗早泄，而不是只治标不治本的西药达泊西汀。他还说，中成药可以固本，提高我的硬度，让我更有信心面对性生活。我决定试一试，毕竟医生的话很有说服力。服用中成药的过程中，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后，我惊喜地发现，我的早泄问题得到了明显的改善。每次和妻子亲热的时间都比以前长了很多，我也更有自信和满足感了。这次经历让我明白，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业，还很有耐心和同情心。我会继续关注自己的健康，也会推荐京东互联网医院给需要的人们。毕竟，健康是最宝贵的财富。

病友互助家园

4 人阅读

查看详情

文章在线问诊：我好像有点抑郁症，怎么办？

我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。记得那天，我在网上看到一篇关于抑郁症的文章，突然间就有种不祥的预感，仿佛自己也被这无形的病魔缠上了。心情低落、失眠、食欲不振，这些症状我都有，甚至连最喜欢的音乐也听不进去了。于是，我决定在线上找医生咨询一下。我选择了京东互联网医院，毕竟是大平台，应该比较靠谱。首先，我进行了图文问诊，向医生朱医生描述了自己的症状。朱医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否需要开具处方。我点头同意，希望能尽快缓解自己的症状。朱医生询问我需要几盒药，我说先开一盒吧，毕竟我还不确定这药是否适合我。朱医生很快就开好了处方，并且告诉我处方已送达药师审核。等待的过程中，我开始担心起来，会不会是误诊？会不会这药对我没有效果？但是，朱医生一直在安慰我，告诉我不要太担心，先试试看再说。终于，处方审核通过了，我可以预约购药了。然而，当我打开处方详情时，发现药品的牌子和我预期的不一样。我问朱医生为什么，朱医生解释说是左洛复，和我想的那个牌子是同一类药物。可我还是不放心，毕竟我对这个牌子不太了解。朱医生建议我咨询一下客服，看能不能修改一下处方。经过一番沟通，朱医生同意换一个牌子的盐酸舍曲林给我。虽然整个过程中出现了一些小插曲，但朱医生始终保持着耐心和专业，给我提供了很大的帮助。现在，我已经开始服用药物，感觉自己的心情有所改善。当然，除了药物治疗外，我也在积极调整自己的生活方式，多运动、多社交，希望能早日摆脱抑郁症的困扰。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很方便。记得，健康无小事，及时就医很重要！

医者仁心

26 人阅读

查看详情

王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲

北京中医药大学东直门医院

肾气不足(1例) 头晕(1例)

专业擅长：失眠，焦虑，抑郁，肾虚，脾虚，头晕、耳鸣、头痛、湿热，早泄、阳痿，脱发，更年期综合征，月经不调，痤疮，湿疹等。

好评率：100% 接诊量：461

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23110

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(79例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15882

健康小工具