我从未想过，自己会陷入这样一个深渊。抑郁，一个我曾经认为离我很远的词汇，如今却成为了我生活的一部分。它就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法呼吸。

大概一年半前，我开始注意到自己的情绪变化。每隔几天，我就会陷入一种低落的状态，食欲不振，连最喜欢的食物也无法引起我的兴趣。即使是同学们的笑话，也无法让我真正地开心起来。我会假装自己很高兴，但内心深处却充满了孤独和无助。

我记得有一次，我看到一个我喜欢的人笑了，笑完之后，我却感到更加的孤独。以前在校园里听到同学们的喧闹声，我会觉得自己被隔开了，觉得他们好生无趣。现在，我甚至开始怀疑自己是否还能和这个世界接轨。

我试图寻找一些方法来缓解这种感觉。有时候，第二天我会好一点，或者是突然出现一件我认为好笑的事发生了，这会让我发自内心的开心，感觉自己还是和这个世界是接轨的。非清醒状态下，也就是适当的睡眠会让我暂时忘记孤独感。但是，这种缓解只是暂时的，很快我又会陷入那个深渊。

我很难集中注意力，经常想象自己的死法。这种情况正常吗？我有时候看见我家养的狗，会想象自己掐着它的脖子，想象它窒息的样子，我会有一种莫名的快感。等我回过神来，不会害怕，而且还会回味一下那种感觉。我感觉自己有些恶心，但又有点上瘾。心病？畸病？疾病？我不知道该怎么形容自己。

我知道我需要帮助，但我不知道该去哪里寻找。直到我听说了京东互联网医院，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他告诉我，我可能患有复发性抑郁障碍，目前为中度发作，伴躯体症状。听到这个诊断，我既感到震惊又感到释然。至少我知道了自己到底出了什么问题。

医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗。我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的情绪开始稳定下来。虽然我还会有低落的时候，但我已经学会了如何去应对它们。我也开始重新审视自己的生活，找到了更多的乐趣和意义。

我想对那些和我一样正在经历抑郁的人说，不要害怕寻求帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生非常专业，能够给你提供最好的帮助。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！