我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的压力和噪音所影响。大学毕业后，工作的压力和生活的不确定性让我开始出现了焦虑的症状。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的状态，过一段时间就会好转。然而，随着时间的推移，我的焦虑感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始寻求帮助，去看了心理医生，并被诊断出患有焦虑症。医生给我开了舍曲林，告诉我这是一种常用的抗抑郁药物，可以帮助我缓解焦虑的症状。我按照医生的指示，每天服用两片舍曲林，希望能够尽快恢复正常的生活状态。

一开始，药物的效果并不明显，我仍然感到焦虑和不安。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的情绪开始稳定下来，焦虑的感觉也逐渐减轻。经过一年的治疗，我已经可以基本控制自己的情绪，生活和工作也恢复了正常的节奏。

然而，最近我开始考虑是否可以减少药物的剂量。毕竟，长期服用药物总是让人有些担忧。我在网上搜索了一些相关信息，了解到肾虚可能会影响药物的代谢和排泄，于是想尝试使用他达拉非片来辅助治疗。然而，在京东互联网医院下单时，我的处方被拒绝了，原因是这两种药物不能同时使用。

我决定再次咨询医生，希望能够得到专业的建议。医生告诉我，我的病情已经稳定了一年多，可以尝试减少舍曲林的剂量。我们商量后决定先减半片，观察一段时间的效果。医生还提醒我，在用药期间如有不适，应及时线下就诊，并且在京东app上关注他，以便后续开处方买药时可以继续找他。

我按照医生的建议，开始减少药物的剂量。虽然一开始有些担忧，但随着时间的推移，我发现自己的情绪仍然保持稳定，生活和工作也没有受到太大的影响。现在，我已经成功减少了药物的剂量，感到非常欣慰和满意。

回顾这一年的治疗过程，我深刻体会到，面对焦虑和抑郁等心理问题，及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时，合理使用药物，遵循医生的建议，也是非常关键的。希望我的经历能够帮助到其他正在经历类似困扰的人们，鼓励他们勇敢面对问题，积极寻求解决方案。