我从小就被告知，月经是女性的标志，代表着成熟和美丽。可我却从未享受过这种美丽，反而被它折磨得不轻。我的月经总是推迟，像一个不守时的朋友，总是让人等待。直到那天，它突然提前了一天，像一个调皮的孩子，打破了我对它的所有预期。

我慌了，心跳加速，脑子里一片空白。是不是我做错了什么？是不是我生病了？我开始回想过去的日子，是否有不良习惯或不健康的生活方式。可我一无所获，除了最近的压力和焦虑外，似乎一切都很正常。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括月经的量、颜色、持续时间等等。我一一回答，尽量详细。医生听完后，告诉我可能是因为肾虚引起的月经不调。我一听，心中一沉。肾虚？我从未想过自己会有这种问题。

医生建议我做一些检查，包括血液和尿液分析。我同意了，虽然我知道这将是一段漫长而艰难的旅程。几天后，我拿到了检查报告，结果显示我的肾功能正常，除了轻微的贫血外，其他指标都在正常范围内。医生告诉我，可能是因为压力和焦虑导致的月经不调，建议我放松心情，多休息，少熬夜。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会做一些简单的瑜伽，晚上则会泡个热水澡，放松身心。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含铁质的食物，补充营养。几个月后，我的月经恢复了正常，推迟的日子再也没有出现过。

这次经历让我明白，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。如果你也有类似的经历，欢迎分享！