我从小就被告知，女性的月经是生命的标志。每个月的那几天，总是让我感到特别。然而，最近几个月来，我的月经变得越来越不规律，甚至有时候会延后一两个星期。这种情况让我非常担忧，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。我们通过视频通话进行了详细的咨询。医生首先询问了我的月经周期是否规律，我坦诚地告诉她不规律。接着，她问我是否做过阴道B超检查，我说还没有。医生建议我在月经第十天进行排卵检测，并且需要做B超检查来确定卵巢的大小和卵泡的数量是否正常。

我有些紧张，毕竟这是我第一次做这种检查。但是，医生非常温柔地安慰我，并且详细解释了整个过程。最终，我决定在月经来潮前去做B超检查。医生告诉我，这样可以更准确地了解我的卵巢储备情况。

在等待检查结果的日子里，我开始关注自己的身体状况。每天早上，我都会测量自己的体温，记录下每天的变化。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量保持健康的状态。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的卵巢储备情况并不理想，可能是由于脾虚湿滞导致的。这个消息让我有些失落，但是医生鼓励我说，只要及时采取措施，还是有希望改善的。

从那以后，我开始了一个全新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些易于消化的食物。同时，我也开始进行一些轻度的运动，例如散步和瑜伽。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了积极的影响。

现在，我的月经周期已经开始变得规律了。每个月的那几天，虽然还是会有些不适，但我已经不再感到恐惧和担忧。相反，我开始享受这种自然的生理现象，感谢它让我更加关注自己的身体和健康。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们会给你最好的建议和帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持健康的状态。最后，记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！