我叫小雨，今年17岁，高三的学生。最近我发现自己的头发掉得厉害，每次洗头发都能看到一大把的头发在手中，心里非常着急。妈妈说可能是因为我最近学习压力太大，导致的。但我总觉得不只是这样，毕竟我也不是第一次经历高考的压力了。于是，我决定去找医生看看。

我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院这个平台。通过图文问诊的方式，我联系上了一位医生。医生问了我很多问题，包括我的日常饮食、作息时间等等。最后，医生告诉我可能是因为肾虚导致的脱发，建议我多吃一些黑芝麻、核桃和坚果，晚上可以喝点红糖水，吃点黑芝麻。这些食物都有助于滋补肾脏，改善脱发问题。

我问医生是否需要用特殊的洗发水，医生说普通的洗发水就可以了，可能是因为我之前用的洗发水不适合我的头皮。医生还推荐我吃一些钙铁锌的补充剂，帮助我更好地吸收营养。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。我的头发不再像之前那样掉得厉害了，精神状态也好了很多。妈妈看到我的变化，也很高兴，夸我长大了，知道如何照顾自己了。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、耐心，解决了我的问题。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！