我叫小明，今年8岁。从小我就有一个不好的习惯——挖鼻子。每当天气干燥或者我感到无聊时，总是忍不住用手指去挖鼻孔。妈妈总是说我这样做会出血，但我就是控制不住自己。

七月份那次出血真的把我吓坏了。鼻血流得好多，妈妈急得不行，赶紧带我去看医生。医生说我是因为挖鼻子导致鼻腔受损，才会出血。从那以后，妈妈就不停地提醒我不要再挖鼻子了。

但是，最近天气又开始干燥了，我又开始挖鼻子了。每次挖完鼻子后，总是会有一点点血丝流出来。妈妈很担心，怕我再次出血。于是，她决定带我去看医生，希望能找到一个解决办法。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了医生。医生问了我很多问题，了解了我的情况后，告诉我说挖鼻子确实会导致鼻腔受损，容易出血。然后，医生给我推荐了一种喷雾剂，专门用于止血和修复鼻腔受损的产品。医生还教我如何正确使用喷雾剂，并且嘱咐我一定要改掉挖鼻子的坏习惯。

我和妈妈都很感激医生，觉得京东互联网医院的服务非常好。医生不仅给了我专业的建议，还很耐心地解答了我们的问题。现在，我已经开始使用喷雾剂了，鼻子也没有再出血。虽然我还会偶尔想挖鼻子，但我知道这样做对身体不好，所以我会尽量控制自己。希望其他小朋友也能从我的经历中吸取教训，不要再挖鼻子了。

如果你也有挖鼻子的习惯，或者遇到了类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！