医生建议：如果你正在经历鼻腔不适，首先要保持鼻腔的清洁。使用清洁产品时，请按照说明书的指示进行操作。每个人的体质和反应都不同，但大多数人在使用后会感到明显的改善。如果你使用后没有得到缓解，建议及时就医。另外，保持良好的生活习惯，避免接触可能引起过敏的物质，定期锻炼以增强免疫力。

医生建议：对于鼻腔疾病，正确的清洗方法非常重要。使用盐水冲洗时，按比例配置即可，不一定非要用完180毫升的盐水。清洗到没有鼻涕流出即可。同时，为了避免细菌滋生，最好一次用完不要留着液体。在日常生活中，保持鼻腔清洁，避免接触过敏原和刺激性物质，有助于预防和改善鼻腔疾病。

医生建议：根据您的描述，可能是因为鼻腔干燥或其他原因引起的不适。我们可以使用一些药物来缓解症状。请注意，药物只需要涂抹在鼻腔内即可。每天早晚各一次，避免用量过多。同时，保持鼻腔湿润也很重要，可以使用生理盐水进行清洁。在使用药物期间，如果出现任何不适，应立即停止使用并就医。另外，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触可能引起过敏的物质。