我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手指挖耳朵。每次挖完，总觉得耳朵里干净多了，舒服极了。可谁知，这个小小的习惯竟然会给我带来大麻烦。

前几天，我又用手指挖耳朵，结果耳朵开始疼痛，接着又痒又流水。起初我没太在意，想着可能是耳朵里进了什么东西，过几天自然就会好。可情况并没有好转，反而越来越严重。疼痛和瘙痒感让我无法集中精力工作，甚至连睡觉都成问题。

我开始担心起来，会不会是耳朵里长了什么东西？或者是得了什么严重的疾病？我决定去看医生，希望能找到解决办法。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位耳鼻喉科医生。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括疼痛和瘙痒的程度、是否影响听力等。然后他告诉我，这种情况多半是外耳道炎，需要保持耳道干燥，避免用不清洁的挖耳勺掏耳朵。他还建议我使用硼酸酒精滴耳液来减轻症状，并开了头孢克肟的处方给我。

我按照医生的建议去做，连续服用消炎药，并用硼酸酒精滴耳液清洁耳朵。几天后，疼痛和瘙痒感明显减轻，耳朵里也不再流水了。医生还提醒我，今后要注意耳朵的卫生，避免用手指挖耳朵，以免再次引发炎症。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不良习惯都可能对身体造成伤害。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免小病变大病。