我从小就是一个敏感的人，皮肤一旦受到刺激就会出现各种问题。记得那年我因为荨麻疹住院，出院后不久，我的胳膊肘和腿关节的皮肤开始发黑，摸起来粗糙不堪，像是一层厚厚的老茧覆盖在上面。起初我并没有太在意，认为可能是因为长期卧床导致的皮肤问题，然而随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和窘迫，担心这会影响我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的在线问诊功能，我很快就联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。

医生首先询问了我的症状和病史，了解到我之前的荨麻疹住院经历后，医生告诉我这可能与激素治疗有关。同时，医生也提醒我要注意避免抓挠和刺激患处，否则可能会加重症状。医生建议我使用恩肤霜等外用药物进行治疗，并且在日常生活中保持饮食清淡，多吃水果和蔬菜。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚我都会认真地涂抹恩肤霜，避免抓挠和刺激患处。同时，我也调整了自己的饮食习惯，尽量选择清淡健康的食物。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善，黑色素沉淀逐渐减少，皮肤也变得光滑柔软了许多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。京东互联网医院的在线问诊功能为我提供了便捷的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。现在我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院的支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医是最重要的。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常关键。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！