我叫小芳，今年28岁，生活在一个繁华的城市里。两年前，我开始出现失眠的症状。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的压力所致。然而，随着时间的推移，我的失眠问题变得越来越严重。每天晚上，我都需要依赖安眠药才能入睡。这种状态持续了很长一段时间，直到我遇到了京东互联网医院的伍医生。

那天，我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药疏肝解郁胶囊”，希望能找到一些缓解失眠的方法。正巧，伍医生在京东互联网医院上线了图文问诊服务。我抱着试一试的心态，向他咨询了我的问题。伍医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我左匹克隆是胶囊而不是片剂。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

在我们的交流中，伍医生提醒我，安眠药只是辅助治疗，不能长期依赖。他建议我去线下医院就诊，明确诊断后再对症用药。同时，他还给了我一些日常生活的建议，例如保持清淡的饮食、不抽烟不喝酒、适当运动等。这些看似简单的改变，却对我的生活产生了深远的影响。

我开始按照伍医生的建议去做，逐渐调整了自己的生活方式。同时，我也继续服用左匹克隆胶囊，效果非常好。每次我有问题，伍医生总是及时回复，给予我专业的指导和支持。他的帮助让我重新找回了睡眠的感觉，生活也变得更加规律和健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，肝郁脾虚是中医中的一种病理状态，常常与情绪波动、失眠等问题相关联。通过伍医生的解释和指导，我开始理解自己的身体，学会了如何更好地照顾自己。

最后，我想说，感谢伍医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的失眠问题，还教会了我如何保持健康的生活方式。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

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