我从小就有一个毛病，吃点油腻的东西就容易拉肚子。每次一到这种时候，我的心情就像被打翻的五味瓶，各种滋味都有。有时候我甚至会想，为什么我就不能像其他人一样，随便吃点什么都没事呢？

这次我决定不再忍受，于是来到了京东互联网医院，找了一位中医科的医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括我出现这个情况有多长时间了、有没有去就诊过、做过相关检查等等。我一一回答了医生的问题，告诉他我已经有一个月左右的时间了，平时不敢吃油腻的东西，否则就会拉肚子。

医生又问我有没有恶心、呕吐、反酸、烧心、打嗝、嗳气、腹痛、腹胀等症状。我说没有，只是拉肚子。医生还问我一天排便几次，我说不吃油的话一天一两次左右。医生又问我进食油腻的话，是不是会有明显的大便臭秽，夹带有油花的情况。我说有时候会有，但不太清楚有没有油花。

医生让我拍个舌象给他看，我照做了。医生又问我有没有面部油光、易生痤疮、汗多汗粘、口苦口臭、大便臭秽、阴囊或睾丸潮湿（限男士）、大腿根有湿乎乎的感觉等症状。我说大便臭，其他的基本没有。医生又问我有没有怕热、口干、心烦、全身燥热、手脚心热、夜间睡着后出汗、耳鸣声音如蝉鸣的症状。我说口干，怕冷（后来我纠正了，实际上是吹太大的风怕又拉肚子，晚上睡觉感觉热）。医生还问我晚上睡觉会出汗吗？我说会。

医生结合我的症状和舌象，认为我存在中焦湿热、肺气不足、阴虚的情况。医生建议我口服参苓健脾胃颗粒，按说明书服用2周，并建议我配合中药祛湿茶改善。医生还提醒我，如果用药后症状改善不明显或是出现加重，建议我可以线下消化内科完善便常规，必要时完善胰腺相关功能检查。

医生还给了我一些生活方面的建议，包括注意休息、作息规律、避免熬夜、劳累，23:00前入睡；清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻；注意环境温度，避免受凉及过热；舒畅情志，避免过度思虑、生气；适当运动锻炼，建议散步、太极拳、气功等柔和的运动，每天0.5小时左右为宜。医生还建议我多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料。戒烟酒，保持好心情。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整，果然效果很好。现在我再也不用担心吃点油腻的东西就拉肚子了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！