我还记得那天晚上，疼痛突然袭来，像一把尖锐的刀子在我的腹部翻搅。起初，我以为只是普通的痛经，没想到这次却是黄体破裂。医生告诉我需要卧床休息三四天，不能随便走动。我当时心中一片茫然，担心这次的休息会影响我的工作和生活。

在家休息的日子里，我总是忍不住想起医生的话：“如果有止血的药，继续吃止血的药，如果医生没有开什么药，那就不吃药，静养就可以了。”我反复回忆着医生的嘱咐，生怕自己做错了什么。幸好，除了偶尔的轻微疼痛外，我的身体状况逐渐稳定下来。

第三天早上，我决定小心翼翼地试着走动一下。刚开始，我的步伐很轻，生怕一不小心又引起疼痛。然而，随着时间的推移，我发现自己可以逐渐增加步伐的幅度，甚至可以在家里来回走动几圈。这种小小的进步让我感到无比欣慰和鼓舞。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。以前，我总是忙于工作和社交，忽视了自己的身体健康。现在，我意识到健康才是最重要的财富。从此以后，我决定更加注重自己的生活习惯，定期进行体检，保持良好的心态和饮食习惯。

回想起这次经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答让我在最困难的时刻得到了及时的帮助和支持。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。只有这样，我们才能拥有更美好的生活。