我从小就有一个习惯，喜欢穿一双旧皮鞋。它们陪伴我度过了无数个日日夜夜，见证了我成长的每一个阶段。然而，随着时间的推移，这双鞋子也开始显露出它的疲态。磨损的鞋底和磨破的鞋面，已经不能再提供足够的保护和舒适了。

那天，我像往常一样穿着这双旧皮鞋去上班。走在路上，突然感觉脚后跟一阵刺痛。我低头一看，发现鞋子已经磨破了，露出了我的脚后跟。皮肤被磨得通红，甚至有些微的出血。我赶紧找了个地方坐下，掏出手机搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”。结果显示，可能是因为长期穿着不合适的鞋子，导致了脚后跟的磨损和疼痛。

我决定寻求专业的医疗帮助。打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问我是否能拍一张照片。于是我拍了一张脚后跟的照片，发送给了医生。医生看了照片后，建议我使用生长因子凝胶来促进伤口的愈合，并且提醒我要注意休息和保持足部的清洁和干燥。

我按照医生的建议，购买了生长因子凝胶，并开始了治疗。每天早晚，我都会用棉签轻轻涂抹在伤口上。同时，我也开始注意自己的穿鞋习惯，选择了更合适的鞋子来保护我的脚部。经过一段时间的治疗和护理，我的脚后跟终于恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体的任何不适，应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，让我们可以随时随地得到医生的指导和建议。同时，我也意识到，生活中的小细节也很重要。选择合适的鞋子，注意足部的清洁和干燥，都是保持健康的重要环节。

最后，我想说，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享！