我从小就有一个习惯，喜欢在空调房里待着，尤其是夏天，空调几乎24小时不关。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

大概两三年前，我开始感觉小腿酸痛无力，尤其是在久坐或久站后。有时候，甚至会突然没力气，像被抽走了所有的能量一样。这种感觉让我非常困扰，但我总是以为是因为工作压力大或者缺乏锻炼所致，于是并没有太在意。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚会不会引起腰疼腿疼乏力”，才开始怀疑自己的症状可能与健康有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否受过伤、平常有没有受凉久坐、久站、负重比较多等。通过我们的对话，医生初步判断我的症状可能是肌筋膜炎或腰椎问题引起的，建议我到线下医院骨科进行详细检查。

我有些担心，但也很感激医生的建议。毕竟，健康无小事，不能因为一时的疏忽而耽误了治疗。于是，我决定去医院做进一步的检查。

在医院，医生进行了详细的体格检查和腰部的影像学检查。结果显示，我的腰椎间盘确实有轻微的突出，可能是长期的不良坐姿和受凉导致的。医生告诉我，需要通过物理治疗和改善生活习惯来缓解症状。

我开始认真对待自己的健康问题，调整了坐姿和睡眠环境，定期进行体育锻炼，避免长时间的久坐和久站。慢慢地，我的小腿酸痛无力症状有所缓解，生活也变得更加规律和健康。

回想起来，如果不是那次在线咨询，我可能还会继续忽视自己的健康问题。现在，我深刻理解了“健康无小事”的道理，也感谢京东互联网医院为我提供了及时和专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，希望你也能及时寻求专业的医疗帮助，关注自己的身体状况，避免延误病情。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。

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