我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当我紧张、焦虑或者无聊时，总是下意识地舔一舔嘴唇。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现嘴边起了小疙瘩。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者吃了什么东西引起的。可随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，越来越大。我开始感到担忧，害怕这可能是某种皮肤病或者其他更严重的健康问题。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位皮肤科医生取得了联系。医生让我拍了一张照片，仔细观察后告诉我，这是痤疮，需要及时治疗。

医生给了我一些建议，首先是改善生活习惯，避免熬夜，少吃甜食和辛辣刺激的食物。其次是使用外用药膏，白天使用夫西地酸乳膏，晚上使用维A酸乳膏。医生还提醒我，使用维A酸乳膏可能会引起脱皮和发红，但这是正常的反应，需要做好补水保湿和防晒工作。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现小疙瘩开始消退，皮肤也变得更加光滑。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量早睡早起，少吃垃圾食品，多喝水，多运动。

在治疗的过程中，我还向医生咨询了祛疤膏的使用，医生推荐了复方肝素钠尿囊素凝胶。虽然我并没有太多的疤痕，但我还是决定试一试，希望能够让皮肤恢复得更好。

现在，我的嘴边已经没有小疙瘩了，皮肤也变得更加健康。通过这次经历，我深刻地认识到，生活习惯对我们的健康有着重要的影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了健康问题。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，千万不要忽视自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！