我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但我总是抵触。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，导致便秘问题越来越严重。有一天，我在上厕所时突然感到肛门疼痛，伴随着出血，吓得我魂飞魄散。

我赶紧去了一家私立医院，医生看了看我的情况，直接建议我做微创手术。可我总觉得不对劲，为什么非要手术呢？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我我的情况并不严重，可以通过药物治疗和改变生活方式来改善。医生给我开了槐角丸和太宁栓，并详细讲解了如何正确使用这些药物。

除了药物治疗，医生还给了我一些建议。他说：“养成定时、短时间排便的习惯，多食水果、蔬菜，平时多吃些富含纤维的食物，适当户外活动和腹部按摩以促进血液循环和肠蠕动，保持大便松软通畅；排便后可用温水洗净肛周，水温控制在35到40度，便后保持肛周清洁干燥；日常生活中避免久蹲、久坐，常做提肛运动。”

我按照医生的建议，认真执行，果然效果非常好。肛门疼痛和出血的症状逐渐减轻，生活质量也大大提高了。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期复诊，保持健康的状态。

回想起来，如果当初我没有去京东互联网医院咨询，可能就被私立医院的医生忽悠做了手术。幸好我及时找到了专业的医生，避免了不必要的麻烦和风险。所以，我想告诉大家，遇到健康问题时，一定要去正规的医院或平台寻求专业的帮助，切勿轻信一些不靠谱的信息或建议。