我从小就有一个习惯，喜欢在每天早晨起床后，先去厨房倒一杯水，然后再开始新的一天。这个习惯我坚持了很多年，直到有一天，我突然发现自己每天早晨起床都感到头晕目眩，甚至有时候还会出现恶心的症状。我开始担心起来，难道是我这个习惯出了问题？

我决定去医院做个全面的检查。经过一系列的测试和检查，医生告诉我，我的胆固醇水平偏高，达到了6.2。这个数字对我来说并不陌生，因为我已经知道自己有高胆固醇的家族史。但是，我从来没有想过这个问题会影响到我的日常生活。

医生建议我每天晚上睡前服用10毫克的他丁钙片，并且要注意饮食和生活习惯的调整。我开始按照医生的建议去做，改变了自己的饮食结构，增加了运动量，并且每天晚上都按时服用药物。几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的胆固醇水平已经降到了正常范围内。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，高胆固醇并不直接导致头晕，但它可能会引起其他健康问题，例如心血管疾病。所以，及早发现和治疗高胆固醇是非常重要的。我也意识到，生活习惯的改变和药物治疗并不是一蹴而就的，需要长期坚持和努力。

现在，我已经恢复了健康的生活状态，每天早晨起床后，依然会倒一杯水，但我知道，这只是我健康生活的一部分。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了健康的困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！