我从小就被称作“小胖子”，身高169厘米，体重66公斤，虽然不算太胖，但总是比同龄人要重一些。四五年前的一次体检，医生告诉我我的低密度脂蛋白（LDL）高了，需要注意饮食和运动。起初我并没有太在意，毕竟偶尔化验也会正常，直到大部分时间的化验结果都显示LDL高，我才开始真正担心起来。

我开始尝试各种方法来降低LDL，减少油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，甚至尝试过一些中医肾虚调理的方法。然而，效果并不明显，LDL依然居高不下。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。

医生很快回复了我，询问了我的身高体重等基本信息，并详细了解了我的病情。医生告诉我，我的情况需要口服药物治疗，推荐了瑞舒伐他汀钙每晚一片口服，并强调了饮食控制和运动的重要性。我按照医生的建议开始了治疗，并且严格控制自己的饮食，增加了每天的运动量。

几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的LDL已经降到了正常范围内。这个结果让我非常高兴，也让我更加珍惜自己的健康。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和科学的治疗方法是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。并且，记得要坚持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，这样才能真正拥有一个健康的身体。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，希望大家都能珍惜它，远离疾病的困扰。