我叫小李，今年28岁，曾经是一名活跃的篮球爱好者。然而，两年前的一次意外让我从此告别了篮球场。一次跳投落地时，我感到腰部一阵剧痛，随后便无法站立。经过多次检查，医生诊断我患有腰椎间盘突出，需要手术治疗。

手术后，我以为自己可以恢复如初，重新回到篮球场上。但是，最近的一次体检结果却让我大吃一惊：我的骨密度降低了！医生告诉我，这可能是手术后长时间卧床休息导致的。为了防止骨质疏松，我需要补充钙质。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“骨密宝”的保健食品，据说可以有效提高骨密度。出于好奇和担忧，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下这个产品是否适合我。

医生告诉我，虽然“骨密宝”的成分看起来很不错，但它只是一种保健食品，不能替代正规的药物治疗。同时，医生也提醒我，年轻人在选择保健品时要格外小心，因为这些产品的有效成分和安全性并不总是明确的。

我向医生询问了钙片和“骨密宝”的区别，医生说两者都可以补充钙质，但“骨密宝”的成分更为复杂，可能会对不同的人产生不同的效果。最终，医生建议我可以尝试吃钙片，同时也可以适量食用一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医学建议，还学到了如何正确选择和使用保健品。虽然“骨密宝”并不是我最终的选择，但这次经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。