夜深人静，李明躺在床上，咳嗽声不断打破了宁静的夜晚。这个三十出头的男人，平日里总是忙于工作，很少关注自己的身体。直到这次咳嗽让他不得不停下来，去寻找解决的办法。

李明回忆起前几天的经历，似乎是因为吃了太多肉和冰的东西，导致了这次的咳嗽。起初，他并没有太在意，认为只是普通的感冒。但是，随着时间的推移，咳嗽变得越来越频繁，尤其是在夜间，几乎让他无法入睡。

在朋友的建议下，李明开始服用消积止咳的药物。然而，几天过去了，咳嗽并没有明显的改善。于是，他决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生详细询问了李明的症状和生活习惯，包括是否有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等感冒症状，以及咳嗽是否有痰。李明一一作答，医生根据他的描述，初步判断可能是肾虚引起的咳嗽。

医生建议李明继续服用消积止咳的药物，并且可以搭配一些中药来调理身体。同时，医生还推荐了一个简单的食疗方法：用陈皮、生姜和炒杏仁煮水喝。李明听从医生的建议，决定尝试一下这个方法。

几天后，李明再次来到京东互联网医院进行复诊。医生询问了他的用药情况和身体变化，李明表示咳嗽已经明显减轻，夜间也能安稳入睡了。医生对他的恢复表示满意，并再次强调了保持良好生活习惯的重要性。

李明深深感激医生的帮助和关心，他意识到健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。从此以后，他开始更加注重自己的生活方式，定期进行体检，保持良好的作息和饮食习惯。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在朋友圈分享了自己的经历，希望更多的人能关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病的悲剧发生。