我从来没有想过，一个简单的咳嗽会让我如此恐慌。三天前，我开始感到心脏间歇性地突然跳动，紧接着就是一阵不适感，最后发展成咳嗽。起初，我以为这只是普通的感冒症状，但当这种情况持续发生时，我开始担心起来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是京东医生**医师，非常高兴由我为您提供咨询服务。”医生首先问我这种情况多久了，并询问我最近是否感冒了。我告诉她我没有感冒的迹象，只是从三天前开始出现这些症状。医生又问了我的睡眠情况，我坦白说我每晚只能睡六到七个小时。医生点了点头，表示理解，并问我是否有生活、学习或工作压力。我承认学习压力比较大，经常坐在桌子前学习到深夜。

“压力大也会导致不舒服。”医生说，“坐在桌子前就会有突然间心噔噔重跳两次，然后就咳嗽，这可能是由于压力和睡眠不足引起的。”她建议我多和别人沟通交流，散散心，休息好，我的症状就会好转。我松了一口气，问她这是否是重病。医生笑了笑，告诉我不是，并鼓励我保持良好的生活习惯和心态。

我感激医生的建议和安慰，决定按照她的建议去做。从那天起，我开始调整自己的生活方式，尽量早点休息，多参加户外活动，和朋友们聚会聊天。慢慢地，我的心脏不再跳动那么频繁，咳嗽也减轻了很多。我意识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。

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