我从小就有皮肤问题，尤其是T区，总是油腻腻的，发红，出油不止。每次照镜子，看到自己那张油光满面的脸，心情都会变得很差。长大后，情况并没有好转，反而越来越严重。好几年了，我一直在寻找解决方法，去过很多医院，试过各种药物和治疗方式，但效果都不理想。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能从中找到一些帮助。结果，意外地发现了京东互联网医院的皮肤科服务。我决定试一试，于是发起了图文问诊。

医生很快回复了我，询问我的具体情况，并要求我发送一张清晰的照片。看到医生的专业态度，我感到很安心。经过一番交流，医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎，并询问我是否使用过药物治疗。我告诉医生，我曾经去医院看过，使用过夫西地酸，并做过OPT治疗，但效果不佳。现在，我的T区仍然出油不止，皮肤发红，退不下去。

医生详细解释了脂溢性皮炎的发病原因，包括遗传、油性体质、睡眠不佳、饮食不当、压力过大、内分泌失调、化妆品使用不当和免疫问题等。医生建议我需要正规疗程用药，疗程可能会比较长。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，保持清淡饮食，避免便秘，保证充足的睡眠，保持心情愉快，避免使用化妆品不当。对于皮肤较油的情况，医生推荐我使用硫磺香皂或控油洗面奶，每周两次左右，具体使用频率需要根据自己的情况决定。

我向医生询问是否有精华或乳液可以推荐，医生建议我暂时停用所有的化妆品，等皮肤恢复正常后再逐渐添加。医生还提醒我，治疗不能只靠药物，生活习惯的改变也非常重要。医生建议我清淡饮食，不熬夜，晚上十点之前睡觉比较好。对于我提出的维生素B是否可以吃的问题，医生表示可以适当口服，但不能过多，建议按说明服用一段时间后，停用一段时间。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于皮肤保健的知识。我深刻认识到，治疗皮肤问题不仅需要药物的帮助，更需要我们从生活习惯上下功夫。感谢京东互联网医院的皮肤科服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！