我从小就有一个习惯，睡觉时总是趴着。妈妈说这对身体不好，但我就是改不掉。直到有一天，我做了一个引体向上，心脏突然闷得厉害，呼吸也变得困难。我下楼梯时还会岔气，整个人都很不舒服。这种情况已经持续了一周多了，开始我没太在意，想着可能是累了或者是天气原因。但是，随着时间的推移，我的症状并没有缓解，反而越来越严重。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我平时有没有什么疾病，我说可能没有不知道，因为我从来没有去医院做过全面的体检。医生建议我做一个心电图，检查一下心脏的基本情况。我有些担心，心电图不是只有心脏不舒服的时候才会显示吗？医生解释说，心电图可以帮助我们了解心脏的工作状态，及时发现问题。

我想起小时候睡觉趴着的习惯，问医生这是否会对心脏有危害。医生说一般不会，但还是建议我改变这个习惯。医生又问我平时运动多不多，我说基本不运动。医生说这可能也是导致我现在症状的一个原因，建议我多做一些适量的运动。

我决定先观察一下，如果症状不缓解，就去医院做进一步的检查。医生也同意了我的想法，毕竟心电图只是初步的检查手段，不能完全排除其他可能的疾病。离开医院后，我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要更多的锻炼和关注身体健康。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，给了我很多有用的建议和指导。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便，推荐给大家！