在一个普通的周末下午，李女士带着她一岁三个月大的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李女士的脸上写满了焦虑和困惑，她向医生描述了小明的饮食和作息问题。

“医生，我家小明最近总是晚饭时间就睡觉，第二天早上才起来吃饭。这样正常吗？”李女士担忧地问道。医生安抚她说：“别担心，我们先来看看小明的身高体重情况。”

李女士告诉医生，小明的身高大约82厘米，体重23斤。医生听完后，微笑着说：“小明的身长体重增长良好，说明他的营养摄入基本上是足够的。”

然而，李女士仍然不放心，她继续向医生描述小明的饮食和作息习惯。小明每天早上八点起床，喝完奶后就不太饿了，直到九点才吃早饭。中午十二点吃完午饭后，他就开始睡午觉，一直睡到下午一两点。晚饭时间，他又开始睡觉，直到第二天早上才起来吃饭。

医生听完后，点了点头，表示理解。然后，他耐心地向李女士解释：“小明的饮食和作息习惯确实存在一些问题。首先，早饭和午饭的时间都偏晚，应该提前一些。其次，午饭后应该让小明睡午觉，而不是在晚饭时间睡觉。”

李女士听完医生的建议，感到有些困惑。她问道：“但是医生，如果小明不饿，他就不吃饭。我们该怎么办呢？”

医生笑了笑，说道：“这就是问题所在。小明的饮食和作息习惯需要调整。我们可以从以下几个方面入手：首先，早上七点左右给小明喝牛奶，吃一些易消化的食物，如馒头和鸡蛋。上午九点再给他吃一些水果。中午十二点吃软饭，配以碎肉和碎菜。下午三点给他喝豆浆或牛奶，吃一些甜饼干。晚上六点吃挂面，配以碎鱼和番茄。”

李女士听完医生的建议，感到非常感激。她决定按照医生的方案来调整小明的饮食和作息习惯。从此以后，小明的晚饭时间不再是睡觉时间，而是真正的用餐时间。他的身体也变得更加健康和活泼。

李女士在京东互联网医院的在线问诊平台上留下了感谢的话：“感谢医生，感谢京东互联网医院。你们的专业和耐心帮助了我们一家人。我们会继续关注小明的健康，确保他能够健康快乐地成长。”