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3岁以上孩子每天要吃多少滴D3?

3岁以上孩子每天要吃多少滴D3?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的小宝贝在公园里玩耍,笑声清脆,像一只欢快的小鸟。可就在这美好的时刻,我的心突然揪紧了。小宝贝的体检报告显示维生素D缺乏,医生建议每天补充400到800单位的维生素D。

我开始担心起来,毕竟小宝贝已经三岁多了,是否需要每天补充维生素D?我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊,我向医生描述了小宝贝的情况,并询问每天需要吃多少滴D3。

医生很快回复了我,告诉我三岁以上的孩子一般不需要常规使用维生素D3,除非有明显的缺乏症状。即使需要补充,也只需要每次1到2滴。听到这个消息,我松了一口气,但仍然有些疑惑。不是说每天摄入至少400单位的维生素D对孩子的生长发育很重要吗?

医生解释说,三周岁以下的孩子需要常规服用维生素D3,而三周岁以上的孩子则没有这个要求。只有在日光照射不足、生长速度快或检查出缺乏时,才需要适当补充。医生还提醒我,补充维生素D3的同时,也要注意孩子的日常饮食和户外活动,多晒太阳,多吃富含维生素D的食物。

我感谢医生的耐心解答,决定按照医生的建议来做。从那以后,我开始关注小宝贝的日常饮食和户外活动,尽量让他多晒太阳,多吃富含维生素D的食物。同时,我也定期带他去检查,确保他的维生素D水平在正常范围内。

现在,小宝贝已经长大了很多,身高体重都在正常范围内,活泼可爱,像一只小太阳。每当我看到他健康快乐的样子,我就想起那次与医生的咨询,感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的建议和指导。

如果你也有类似的问题,或者对孩子的健康有任何疑虑,欢迎向京东互联网医院的医生咨询。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医,才能让孩子健康快乐地成长。

维生素D3补充指南 常见症状 维生素D3缺乏可能导致骨骼发育不良、肌肉无力、免疫系统功能下降等问题,尤其在日光照射不足或生长快速的儿童中更为常见。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 三岁以下的儿童需要常规服用维生素D3。 2. 三岁以上的儿童如果生长相对快、日光照射不足或检查有缺乏,可以适当补充每日400到800国际单位的维生素D3。 3. 在补充维生素D3时,应遵循医生的建议和剂量指导,避免过量摄入。 4. 鼓励儿童多晒太阳,尤其是在早晨和傍晚时分,皮肤暴露在阳光下可以帮助合成维生素D3。 5. 维持均衡的饮食,摄入富含维生素D3的食物,如鱼类、蛋黄和奶制品等。
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