我还记得当初抱着小宝贝出院的那一刻，心中充满了喜悦和担忧。作为新手父母，我们对宝宝的健康格外关心。特别是在看到一些朋友的宝宝因为缺乏维生素AD而出现问题后，我和老公决定要给小宝贝补充这两种维生素。

在京东互联网医院上，我找到了专业的儿科医生进行咨询。医生告诉我，新生儿从出生14天开始就可以补充维生素AD了。这个消息让我松了一口气，因为我一直担心宝宝太小，不能承受这些营养素的补充。

医生还建议我只需要给宝宝吃维生素AD就足够了，不需要再添加其他的营养素。对于我这个新手妈妈来说，这个建议简直是救命稻草。毕竟，宝宝的健康是最重要的，而我又不想因为过度补充而给宝宝带来不必要的负担。

在医生的指导下，我开始给小宝贝补充维生素AD。起初，我有些担心宝宝是否能接受这种口服液，但事实证明，宝宝对它的接受度非常高。每次喂药时，宝宝都会乖乖地张开小嘴巴，仿佛知道这对他有好处一样。

随着时间的推移，我开始关注宝宝的成长发育情况。医生告诉我，维生素AD对于宝宝的骨骼和牙齿发育非常重要。果然，宝宝的成长速度非常快，牙齿也开始逐渐长出。看着宝宝健康快乐地成长，我和老公都感到非常欣慰。

在宝宝一岁之后，医生建议我们可以继续给宝宝补充维生素AD，或者转换成D3。虽然医生说转不转都行，但我还是决定继续给宝宝补充AD，因为我觉得这个方案已经被证明是有效的了。

除了维生素AD外，医生还告诉我，宝宝的日常饮食中也可以获取到足够的营养素。比如，鱼肝油、蛋黄、奶制品等都富含维生素AD。所以，我们也开始注意宝宝的饮食结构，尽量让他摄入更多的这些食物。

回顾这段时间的经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们的专业指导和耐心解答让我这个新手妈妈少走了很多弯路。同时，我也想提醒其他的父母们，宝宝的健康是最重要的，千万不要忽视他们的营养需求。只有当宝宝健康快乐地成长，我们才能真正享受到父母的幸福。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！