我叫小明，今年6岁，平时活泼好动，总是跑来跑去，坐不住。妈妈说我像只小猴子，总是爬上爬下。可最近，妈妈开始担心我了，因为我不再像以前那样爱睡午觉，反而变得挑食起来。每次吃饭，我总是挑三拣四，只吃自己喜欢的食物，其他的都不碰。妈妈很着急，怕我营养不良，影响身体健康。

有一天，妈妈带我去看了医生。医生问了很多问题，包括我的大便情况和每餐饭量等。妈妈告诉医生，我每餐饭吃一碗，菜和水果很挑食，但吃饭胃口还算不错。医生听完后，建议我们去医院查一下微量元素，可能是缺锌导致的挑食问题。妈妈很担心，问医生是否需要抽血检查，医生说是的。

第二天，我们去医院做了检查。抽血的时候，我很害怕，哭了起来。妈妈安慰我说没事的，很快就结束了。结果出来后，医生告诉我们，我确实缺锌，需要补充。医生还建议我们多吃一些富含锌的食物，如牛肉、猪肝、海鲜等，并且可以适当服用一些补锌的产品。

回家后，妈妈开始给我做一些富含锌的食物。我发现这些食物其实也很好吃，尤其是牛肉和海鲜。慢慢地，我不再挑食了，午觉也开始睡得香了。妈妈很高兴，觉得医生的建议非常有效。我们也开始定期去医院复查，确保我的身体状况一直保持良好。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医很重要。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，多吃一些有营养的食物，保持良好的生活习惯。希望我的经历能帮助到其他小朋友和家长们，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！