我从小就有一个不好的习惯——爱吃海鲜。每次回老家，总是要和家人一起去海边，享受新鲜的海鲜大餐。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

前段时间，我因为尿频和腰痛去医院检查，结果被诊断出高尿酸血症。医生告诉我，这和我的饮食习惯有很大关系。听到这个消息，我心中五味杂陈，既后悔又无奈。

在医生的指导下，我开始了低嘌呤饮食。海鲜、动物内脏、豆制品这些我曾经最爱的食物都被列入了禁忌清单。每天，我都要喝2000毫升以上的水，尽量避免喝酒。刚开始的时候，真的很难适应这种生活方式。但是，为了自己的健康，我咬牙坚持了下来。

除了改变饮食习惯，医生还给我开了降尿酸药物——苯溴马隆。每天早餐后，我都会按时服用。虽然有时候会忘记，但我总是尽量记住，因为我知道这对我的健康至关重要。

有一次，我因为工作原因，需要参加一个体检。为了不影响检查结果，我在晚上吃了药。医生告诉我，这样做是可以的，甚至还可以起到一定的降低尿酸的作用。听到这个消息，我松了一口气，也更加坚定了自己控制尿酸的决心。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有一次我去卫生所想买药，但他们没有这种药。幸好，医生告诉我可以在京东上网上买药，并且给我开了处方。现在，我已经习惯了在网上购买药物，非常方便。

除了药物治疗，医生还建议我喝苏打水。据说，苏打水可以帮助尿酸排泄。虽然我不太喜欢苏打水的味道，但为了自己的健康，我还是每天坚持喝一杯。

现在，经过一段时间的努力，我的尿酸水平已经有所下降。虽然还没有完全恢复正常，但我已经看到了希望。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，预防胜于治疗。希望大家都能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！

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