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我180cm高120斤,想增重,有什么好的方法?

我180cm高120斤,想增重,有什么好的方法?

我叫小明,180厘米的身高配上120斤的体重,显得格外瘦弱。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们调侃为“竹竿”。我也曾尝试过各种增重方法,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”,无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位医生接待了我。我们开始了对话。

“您好,我是小明,很高兴由您为我提供咨询服务。”我向医生介绍了自己的情况。医生听完后,推荐了一款中药给我,并告诉我这款中药可以帮助我增重。看到医生推荐的中药,我有些疑惑,问道:“多久能见效呀?”

医生耐心地解释道:“一般都得一个月左右。”我点了点头,表示理解。接着,医生又向我推荐了一种益生菌,称其也可以帮助我增重。看到这两种产品,我有些迷茫,不知道该选哪一种。医生看出了我的困惑,告诉我:“都属于增肥增重的益生菌,品牌不一样而已。”

我听完后,决定试试这两种产品。一个月过去了,我再次打开京东互联网医院的APP,选择了健康指导。医生问我使用效果如何,我告诉他:“我已经开始增重了,谢谢您的帮助。”医生听完后,笑着说:“嗯呐,继续保持。”

在这次咨询中,我不仅找到了适合自己的增重方法,还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在,我已经不再是那个被朋友们调侃的“竹竿”,而是一个健康、自信的年轻人。感谢京东互联网医院,感谢那位医生,感谢他们的专业和关心。脾虚湿阻型肥胖增重指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、消化不良、乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 调整饮食结构,增加蛋白质和复合碳水化合物的摄入; 2. 适当增加运动量,选择适合自己的运动方式; 3. 中药调理,使用具有健脾化湿功效的中药,如党参、白术、茯苓等; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 5. 可以考虑使用益生菌产品来改善肠道健康,促进营养吸收。

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我还记得那天,喉咙干涩得像被火烧过一样,总感觉有个小石子卡在那里,怎么也咳不出来。这种不适感已经持续了好几天,白天还好,晚上就更糟糕了,睡觉都成问题。我的朋友建议我试试苏季童客,说是治咽喉炎效果不错。我半信半疑,但也没别的办法,只好去药店买了一盒。 第一天服用后,感觉并没有太大变化,依旧是喉咙干涩、有异物感。第二天,情况似乎有所好转,至少晚上睡觉时不再那么难受。第三天,奇迹发生了,喉咙的不适感几乎消失了!我简直不敢相信自己的眼睛,连忙又买了一盒备用。 然而,好景不长,过了几天,症状又开始反复。于是我决定去看医生,希望能找到更好的解决方案。医生听完我的描述后,问我有没有咳嗽和痰。我说不咳嗽,但有白色痰。医生说这可能是脾虚咳嗽引起的,建议我口服金嗓利咽胶囊和复方氯已定含漱液,并告诫我不要再依赖苏季童客了。 我有些失望,毕竟苏季童客曾经救过我。但医生的建议也很有道理,于是我决定试一试。果然,新药物的效果比苏季童客更好,几天后,我的喉咙完全恢复了正常。从此以后,我再也没有用过苏季童客,虽然它曾经是我的救命稻草,但我也明白,真正的健康需要科学的治疗方法,而不是盲目依赖某种药物。 在这个过程中,我也学到了很多关于咽喉炎和脾虚咳嗽的知识。比如,咽喉炎不仅仅是因为感冒引起的,还可能与生活习惯、环境污染等因素有关。脾虚咳嗽则需要从根本上调理脾胃,不能只靠药物治疗。这些经验教训让我更加珍惜自己的健康,也更加感激医生的专业指导。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是最重要的。同时,也要保持良好的生活习惯,多锻炼、多休息、多吃蔬菜水果,这样才能真正拥有健康的身体和快乐的心情。希望我的经历能够对大家有所启发和帮助。

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我从小就有鼻炎和咽炎的毛病,尤其是换季的时候,总是容易犯。记得那天,我刚从外地出差回来,可能是因为旅途劳顿和环境变化,鼻子和喉咙都开始不舒服了。起初我还想忍一忍,毕竟工作很忙,抽不出时间去看医生。但是随着症状的加重,我知道我必须采取行动了。 我打开手机,搜索了“京东互联网医院”,这是我之前就知道的一个在线医疗平台。注册登录后,我很快就找到了一个耳鼻喉科的医生。我们通过文字聊天进行了初步的沟通,我告诉他我的症状和想要开消炎药的想法。他问了我一些问题,了解了我的病史和过敏情况,然后就同意给我开阿莫西林了。 我对阿莫西林很熟悉,因为以前我也吃过这个药。医生告诉我需要一盒,但我想多备一盒以防万一。结果医生说两盒不行,可能是因为药品管理的规定吧。我虽然有些失望,但也理解医生的考虑。最后,医生给我发了处方,告诉我药品会在审核通过后直接寄到我家。 整个过程非常顺利和高效。从开始咨询到拿到药只花了不到一个小时的时间。更重要的是,我不用跑医院,不用排队等候,省去了很多麻烦。京东互联网医院的服务真的很方便和贴心。 在用药期间,我也注意观察自己的身体状况。虽然阿莫西林对我的症状有明显的改善作用,但我还是想提醒大家,药物只是辅助治疗手段,平时的生活习惯和保健也非常重要。比如说,多喝水、少吃辛辣刺激的食物、保持室内空气湿润等等,这些都可以帮助我们预防和缓解鼻炎和咽炎的症状。 总的来说,我对京东互联网医院的服务非常满意。它不仅解决了我的燃眉之急,还让我体验到了在线医疗的便捷和高效。希望更多的人能够了解和使用这个平台,享受更好的医疗服务。

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20岁男性,体重100斤,想了解预防和治疗疾病的用药指导,包括用法用量和是否需要医生建议。

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2岁3个月男孩,体重26斤,如何正确用药?

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医生建议:对于儿童用药,需要根据体重和年龄来确定剂量。每次给药1.5~3.0mg/kg,一天两次,分成两次服用。最大量不超过一包,分成两次服用。请注意遵循医嘱使用药物。同时,家长需要密切观察孩子的病情变化和用药反应,及时就医。

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10周岁95斤儿童用药指导,如何确定用药剂量?

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