我从小就有一个习惯，喜欢舔自己的舌头。直到有一天，我发现我的舌头上覆盖了一层厚厚的白色舌苔，口中还有一股难闻的异味。更糟糕的是，我的大便也变得不成型了。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现很多人都有类似的问题。他们中的一些人推荐了中成药，声称可以有效地治疗脾肾虚引起的舌苔白厚和口臭。我也想尝试一下，但我不确定哪种药最适合我。

于是，我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的医疗建议。医生**接待了我，仔细阅读了我的病情描述后，问我是否有阴囊潮湿的症状。我回答说没有，接着他又问我是否有其他不舒服的症状。我告诉他除了舌苔白厚和口臭外，我的大便也不成型了。

医生**让我发一张舌头的照片给他看。他看了之后，告诉我我的舌苔厚腻，湿热重。他还问我是否经常喝酒或吃冷饮，我回答说我不喝酒，凉的东西我也不敢吃。医生**说我的舌苔特别白，可能是因为湿热重引起的。他建议我吃二陈丸配着二秒丸，并告诫我不要尝试艾灸，因为可能会上火。

我问医生**我需要吃多久的药，他说我应该吃半个月，然后再来找他复诊。同时，他还给了我一些健康指导，建议我适当参加体育运动，劳逸结合，房事要适度，不要熬夜，保持心情舒畅，忌食辛辣刺激的食物，忌烟酒。

我按照医生**的建议去做，吃了半个月的药后，我的舌苔白厚和口臭的症状明显减轻了。我的大便也恢复了正常。现在，我已经完全康复了，非常感谢医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心的解释让我对自己的健康有了更深入的了解，也让我更加珍惜自己的身体。

如果你也有类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。他们的医生非常专业，能够给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的健康习惯，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康的身体。