我从小就被父母灌输“坐久了要起来走动”的道理，但直到那天，我才真正理解这句话的重要性。记得那是一个普通的工作日，我像往常一样在电脑前坐了整整一天，直到下班时才发现自己站不起来了。起初，我以为只是肌肉僵硬，没太在意。可当我试图上楼梯时，双腿就像灌了铅一样，根本使不上劲，尤其是左腿，酸软得厉害。更糟糕的是，两侧大腿还伴随着一阵阵的拉扯疼痛，仿佛有什么东西在里面扭曲着。

我赶紧联系了京东互联网医院，通过图文问诊功能与一位外科医生取得了联系。医生非常专业，首先询问了我的症状出现的时间和是否有到线下医院做过相关检查。由于我之前没有太在意这些症状，也没有去医院检查过，医生建议我尽快去线下医院做腰椎核磁检查，以排除腰椎间盘突出的可能。

我有些疑惑，问医生为什么会是腰椎间盘突出，毕竟我平时并没有感到腰部不适。医生解释说，下肢无力和疼痛可能是因为腰椎间盘突出压迫神经导致的，腰部不一定有明显的症状。听完医生的解释，我开始意识到自己的健康问题可能比想象中更严重。

在医生的建议下，我去了一家线下医院做了腰椎核磁检查。结果显示，我的确是腰椎间盘突出，压迫了神经，导致下肢无力和疼痛。医生告诉我，这种情况需要及时治疗，否则可能会引起更严重的后果。

经过一段时间的治疗和康复训练，我的症状逐渐缓解。现在回想起来，我深深感谢京东互联网医院的医生，如果不是他们的及时帮助和专业指导，我可能还在忍受着疼痛和不适。从那以后，我开始更加重视自己的健康，定期进行体检，避免长时间坐着不动。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！