我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要散步。可最近这段时间，散步也不能缓解我饭后不适的症状。每次吃完饭，我的腹部就像被一只无形的手紧紧攥住，难受得很。起初我以为是吃得太多，或者是消化不良，于是就开始注意饮食，少吃多餐，避免油腻和辛辣食物。但是，症状并没有改善，反而越来越严重了。

我开始担心起来，会不会是得了什么大病？于是我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了一位中医大夫。医生很耐心地听我描述了症状，并且详细询问了我的生活习惯和饮食情况。然后，他让我拍了几张舌苔照片，进行辨证分析。

医生告诉我，根据我的症状和舌苔情况，初步判断我可能是脾阳虚，气滞。这个结果让我有些吃惊，因为我从来没有听说过这种病。医生解释说，脾阳虚是指脾脏的阳气不足，导致消化功能下降，出现腹部不适、食欲不振等症状；而气滞则是指气机运行不畅，引起腹部胀痛、排气多等问题。听完医生的解释，我才意识到自己的症状确实与这些描述相符。

医生给我开了两种中药，分别是理中丸和四磨汤口服液。同时，他也给了我一些日常调摄和饮食调养的建议。比如，少吃生冷、苦寒、黏腻食物，适当运动，注意情绪调节等等。医生还提醒我，如果用药后症状没有改善，或者出现其他不适，应该及时就诊。

我按照医生的建议，开始服用中药，并且调整了自己的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显减轻了。现在，饭后不再有那种难受的感觉，腹部也变得舒适多了。虽然我还需要继续服用中药和注意日常调摄，但我已经感受到了中医的神奇效果。

这次经历让我深刻认识到，中医不仅是一种治疗方法，更是一种生活方式。通过调整自己的生活习惯和饮食结构，可以有效预防和治疗很多疾病。同时，我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻。这种便捷、快速、专业的医疗服务，真的很适合现代人的生活节奏。希望更多的人能够了解和使用这种服务，享受健康的生活。