我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，导致脾虚便溏的毛病。最近听说京东互联网医院有专业的医生可以在线咨询，于是我决定试一试。

在与医生的交流中，我了解到矫形器可以帮助改善我的症状。医生详细地解释了如何正确使用矫形器，包括每天佩戴的时间和注意事项。起初，我对这个新鲜事物感到有些疑惑和紧张，但医生的耐心解答让我放下了心中的顾虑。

我按照医生的建议开始使用矫形器。刚开始的几天，我只敢在白天使用，晚上和睡觉时都不敢尝试。然而，随着时间的推移，我逐渐适应了它的存在，甚至开始在晚上和睡觉时也佩戴。医生告诉我，24小时都可以使用，这让我感到非常放心。

矫形器有两种类型，软的和硬的。医生建议我在需要穿鞋活动的时候使用软的，而在其他时间使用硬的。起初，我对这两种类型的效果持怀疑态度，但经过一段时间的使用后，我发现硬的矫形器确实效果更好。

在使用矫形器的过程中，我也遇到了一些问题。比如，如何正确清洁和保养矫形器，如何避免皮肤过敏等。每次遇到问题，我都会及时向医生咨询，医生总是能够给出专业的建议和解决方案。

经过一个月的使用，我明显感觉到自己的症状有所改善。便溏的情况减少了，整个人也变得更有精神。这个结果让我非常满意，也让我更加信任京东互联网医院的专业性和服务质量。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！