我从来没有想过，自己会因为一场不洁的性行为而陷入恐慌和焦虑。半个月前，我和一个陌生女孩发生了关系，虽然当时我们都使用了安全套，但我还是担心自己可能会染上什么病毒。三四天前，我开始注意到自己的龟头包皮有些红肿和瘙痒，尤其是在洗澡时更为明显。我试图用力搓洗，希望能够去除这些不适感，但结果却适得其反，情况变得更糟了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生首先询问了我是否有不洁性行为，我如实告知了他。然后，他又问我是否有疼痛、瘙痒等不适感，我说除了轻微的瘙痒外，其他都没有。医生告诉我，根据我的描述和图片，初步判断可能是炎症引起的，建议我使用红霉素软膏进行局部涂抹。

我心中一块石头落地，至少不是性病。但医生并没有就此结束，他提醒我，近三个月内只要有过不洁性行为，不管有没有症状都建议做一下检测，比如梅毒、艾滋等。我告诉他我已经做过艾滋病检测，结果是阴性。医生说，高危后3个月阴性才算安全，目前看来我的情况应该是普通的炎症反应，可能是因为过度清洗造成的包皮黏膜损伤。

我回想起前几天洗澡时的情况，确实用力过猛，导致包皮红肿、掉皮。医生建议我可以先观察几天看看，如果情况没有改善再考虑其他治疗方法。同时，他也提醒我，包皮炎引起尿频的可能性不大，但如果我仍然担心，可以去医院做一下尿常规和前列腺液常规检查。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定按照他的指导进行治疗。现在，我已经购买了红霉素软膏，并开始每天涂抹。虽然还没有完全恢复，但我已经感觉到症状有所缓解。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，预防胜于治疗，性行为中一定要注意安全和卫生。

如果你也有类似的经历，或者对性健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院进行咨询。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！